Massage đầu giúp kích thích tuần hoàn máu, giảm đau đầu, giảm căng thẳng và cải thiện chất lượng giấc ngủ. Các động tác nhẹ nhàng tập trung vào vùng da đầu, thái dương và gáy sẽ mang lại cảm giác thư giãn sảng khoái.